lunes, 11 de marzo de 2013

Trabajando deep half guard en MolletBJJ

Este sábado hemos estado trabajando drills básicos y una guardia que se está utilizando mucho en la actualidad: la deep half guard.

Practicamos las entradas a la guardia, el trabajo de los ganchos, el movimiento de péndulo de las piernas y luego cuatro técnicas: dos raspados, una cogida de espalda y la defensa de la llave de brazo si nos cogen el brazo mientras ponemos la guardia.

Dejo un vídeo de una de las técnicas y la foto de grupo. En el canal de Youtube hay más videos.

Mollet Brazilian Jiu Jitsu
Mollet Brazilian Jiu Jitsu



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Datos personales

Mario Rodríguez. Cinturón marrón (tres grados) de Yan Cabral. Alumno de Asociación Aranha Barcelona. Enseña en Aranha Montornes BJJ. Pedro Moreno. Cinturón marrón (cuatro grados) de Yan Cabral. Alumno de Asociación Aranha Barcelona. Enseña en Aranha Montornes BJJ.

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