jueves, 19 de julio de 2012
Trabajando el "ir a invertido"
Posted on 2:56 by Mario Rodriguez
Este pasado sábado, además de continuar los circuitos de calentamiento, trabajamos varios drills para desarrollar las habilidades necesarias para "ir a invertido" (going inverted) como dicen los americanos, este movimiento es de máxima importancia a la hora de recuperar la guardia y para ejecutar movimientos de tornado que se utilizan en varias guardias. Exponentes significativos de ellas son Marcio Pe de Pano, Roberto Roleta, Ricardo Abreu y Caio Terra. Abajo dejo un video en el que Joao Cruz, un magnífico instructor brasileiro explica algunas finalizaciones que se pueden hacer desde este movimiento.
Categories: mollet, videos interesantes |
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